고유수용성감각6 신경근의 3가지 조절 양상 (척수, 피질, 피질하) 재활에 있어서 신경근 조절은 매우 중요하며 신경근의 조절 양상은 척수, 피질, 피질하 3가지로 나타나게 됩니다. 이 3가지 양상이 어떻게 다르며 어떤 특징을 가지고 있는지 자세히 설명드리도록 하겠습니다! 신경근 조절이란? 신경근 조절은 여러 감각 정보들에 대한 중추신경계의 운동 반응을 말합니다. 크게 Feed Forward와 Feed Back으로 나누어 볼 수 있습니다. 즉, 여러 감각들에 대한 정보들을 받아들여 중추신경계에서 해석을 하고 명령을 내리는 무의식적인 과정이라고 볼 수 있습니다. 신경근 조절에 대한 글은 아래 포스팅을 참고해 주세요! 보시면 큰 도움이 되실 겁니다! (포스팅) 신경근 조절은 Feed Forward와 Feed Back의 형태로 나타나게 되는데 이러한 과정은 어느 수준에 따라서도.. 2024. 1. 8. 발바닥과 고유수용성감각 (맨발걷기) 요즘 맨발걷기도 많이 유행하듯이 증가하는 추세입니다. 맨발걷기에도 많은 장단점이 있지만 장점 중 하나는 발바닥의 감각을 살리는 것에 있다고 생각합니다. 그래서 발바닥의 고유수용성감각에 대한 내용을 알려드리도록 하겠습니다. 고유수용성감각이란? 고유수용성 감각은 근육, 인대, 관절주머니, 피부 등등에 분포하는 감각수용체로써 관절의 위치, 힘의 세기, 방향, 속도 등등에 대한 정보를 받아내어 움직임을 조절하는 감각을 말합니다. 즉, 눈을 감고도 걸을 수 있고 몸을 움직일 수 있고 내 몸의 위치가 어디에 있는지 알 수 있는 것이 고유수용성감각 때문이죠! 고유수용성 감각에 대해서 더 알고 싶으시면 아래의 링크를 참고해 주세요! 고유수용성 감각의 모든 것! 운동과 재활에 있어서 고유수용성 감각은 매우 중요한 요소입.. 2024. 1. 5. 고유수용성 감각의 모든 것! 운동과 재활에 있어서 고유수용성 감각은 매우 중요한 요소입니다. 더 넓게 본다면 운동학습에 필수적인 요소이죠. 그래서 고유수용성 감각에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 고유수용성 감각이란? [고유수용성 감각 (Proprioceptors)의 정의] 몸의 자세, 평형, 움직임 및 움직임 방향 등 모든 움직임에 대한 정보를 파악한 후 중추신경계로 전달하는 감각 고유수용성 감각을 알기 전에 '감각'에 대한 '수용기'라는 것에 대해 알며 좋은데요. 감각은 크게 외부와 내부로 나누어 볼 수 있습니다. 외부자극은 몸 외부에서 느껴지는 감각이며 내부는 우리 몸 내부에서 느껴지는 감각입니다. 외부 자극: 시각, 청각, 촉각 등등.. 우리 몸 외부에서 느껴지는 감각 ▶ 외수용기의 관여 내부 자극: 고유수용성 감각 ▶ 내수.. 2023. 12. 21. 재활 운동 시 운동학습이 매우 중요한 이유 통증 조절 및 자세교정을 위해 재활운동을 많이 하는 경우가 있습니다. 이때 운동학습의 원리를 제대로 알고 하는 사람은 많지 않습니다. 그래서 운동 시 운동학습이 매우 중요한 이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 운동학습 이란? 우리 몸은 여러 환경적, 신체 내부적, 외부적인 변화에 대해 학습을 하게 됩니다. 울퉁 불퉁한 길을 걷더라도 그에 맞춰 발목의 움직임과 전체적인 근육의 적절한 분배를 시도하죠. 이러한 상황을 인위적으로 주어 훈련을 하게 되고 이러한 훈련을 반복하여 운동학습을 시킵니다. 즉, 운동학습이란 훈련 시 다양한 움직임과 자세 변화에 대한 잘못된 반응을 변경하여 올바른 반응으로 고치는 일련의 과정을 말합니다. 그래서 운동 학습을 통해 훈련된 신체는 유사한 자극이 주어졌을 때 그 자극에 대한.. 2023. 12. 8. 이전 1 2 다음
