로즈파트라 영양성분 분석 및 부작용 (논문)

 

 

로즈메리와 천수국은 오랜 시간 동안 건강과 피부 관리에 널리 사용되어 온 자연 성분들입니다. 각각의 성분이 어떤 효과를 가지고 있으며, 그에 따른 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다.

 

 

 로즈파트라 (로즈메리 + 천수국)

 

 로즈메리(Rosemary)의 효과 및 부작용

 

  로즈메리는 항산화 성분이 풍부한 식물로, 그중에서도 카르노솔과 카르노산은 매우 강력한 항산화 물질로 알려져 있습니다. 이러한 성분들이 피부에 미치는 주요 효과는 피부 노화 방지와 자외선으로 인한 피부 손상 예방입니다. 자외선은 피부에 활성 산소를 증가시키고, 이는 피부 세포를 손상시켜 주름과 같은 노화 현상을 유발합니다.  로즈메리의 항산화 성분은 활성 산소를 중화해 이러한 손상을 막아줍니다.

 

뿐만 아니라, 로즈메리는 항염 효과가 뛰어나 염증을 완화시켜 여드름과 같은 피부 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. 항균 및 항바이러스 작용도 있어, 피부 감염을 예방하는 역할도 하죠. 이 외에도 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 주어 피부와 모발에 영양 공급이 원활해지고, 그 결과 건강한 피부와 윤기 있는 모발을 유지할 수 있습니다.

 

그러나 로즈메리를 사용할 때 주의해야 할 점도 있습니다. 일부 사람들은 로즈메리 성분에 알레르기 반응을 보일 수 있는데, 피부 발진이나 가려움증 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 저혈압이 있는 경우 로즈메리가 혈압을 더 낮출 수 있어 어지러움이나 피로감을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 임신 중이라면, 고농도의 로즈메리는 자궁 수축을 유발할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

 천수국(마리골드, Calendula)의 효과 및 부작용

 

 천수국, 또는 마리골드는 주로 눈 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 천수국에는 루테인이라는 성분이 풍부하게 들어있는데, 이는 자외선이나 블루라이트로부터 눈을 보호하고 산화 스트레스를 줄여줍니다. 그래서 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하는 사람들에게 눈 건강을 지키는 데 유익한 성분입니다.

 

또한 황반변성 같은 눈 질환을 예방하는 데에도 도움을 줍니다. 천수국은 피부에도 여러모로 유익한 작용을 합니다. 항염 및 항균 효과가 있어 피부 염증을 줄여주고, 여드름이나 습진, 발진 같은 피부 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다. 천수국은 또한 피부 재생을 촉진하고, 상처 치유에도 유용합니다. 자외선으로 인한 피부 손상을 방지하고 민감한 피부를 보호하는 항산화 성분도 다량 포함되어 있어, 자외선 노출 후 피부 보호에 좋습니다.

 

그러나 천수국 역시 부작용이 있을 수 있습니다. 국화과 식물에 알레르기가 있는 사람은 천수국을 사용했을 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 임신 중이나 수유 중인 여성은 사용 시 주의가 필요합니다.

 

 

 논문 분석

 

 

 로즈 파트라 공식사이트에 기재된 논문을 직접 검색해서 읽어보았습니다. 

 

농축된 로즈메리 추출물은 17.3 μg/mL의 IC50 항산화 활성을 나타냈습니다. 이 값은 항산화 성분이 자유 라디칼을 소거하는 능력을 나타내며, 값이 낮을수록 더 강력한 항산화 효과를 가집니다. 일반적으로 로즈메리 추출물의 IC50 값은 17.6 μg/mL에서 24.8 μg/mL 사이에서 측정되며, 17.3 μg/mL 정도면 매우 강력한 항산화 성능을 의미합니다.

 

또한, 로즈메리 추출물은 폴리페놀 함량이 높은 것으로도 유명합니다. 총 폴리페놀 함량은 30.2%에 달한다고 합니다. 보통 로즈메리 추출물의 포리페놀 함량은 12.9% 에서 17.4% 정도 된다고 하는데, 이 연구에서는 높게 측정이 됐네요! 폴리페놀은 강력한 항산화제로 작용해 세포 손상을 방지하고, 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 폴리페놀 함량이 높을수록 항산화 효과도 더 강해집니다.

 

결론: 논문이 100% 정확한 것은 아니지만 이 연구에서는 확실한 항산화 활성을 보여준 것은 맞다.

 

 영양성분 분석 및 부작용

 

 이제 제품에 포함된 주요 성분들과 그 부작용에 대해 살펴보겠습니다.

 

로즈메리추출분말/로즈메리추출액(이집트산) 65%: 피부 노화 방지 및 항염 효과가 있지만, 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

덱스트린 75%: 소화를 돕고 혈당을 조절하지만, 고용량 섭취 시 소화 불편(가스, 복부 팽만)이 발생할 수 있습니다.

마리골드추출분말(미국산) 70%: 눈 건강과 피부 보호에 도움을 주지만, 국화과 식물에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.

말토덱스트린: 에너지원으로 사용되지만, 혈당 상승을 유발할 수 있으므로 당뇨 환자에게는 주의가 필요합니다.

포도당: 즉각적인 에너지원으로 사용되지만, 과다 섭취 시 비만과 혈당 상승의 위험이 있습니다.

비타민C: 항산화 작용과 피부 건강 유지에 유용하지만, 과다 섭취 시 소화 불편을 일으킬 수 있습니다.

피시콜라겐(인도산): 피부 탄력을 개선하는 효과가 있지만, 생선 알레르기가 있는 사람은 피해야 합니다.

L-글루타티온: 항산화 작용과 피부 미백에 도움이 되지만, 일부 사람은 피부 발진 등의 경미한 부작용을 경험할 수 있습니다.

L-시스테인: 피부와 모발 건강에 도움을 주지만, 고용량 복용 시 위장 장애가 발생할 수 있습니다.

비타민E: 피부 주름 예방과 상처 치유에 유용하지만, 과다 섭취 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.

포도시추출분말: 항산화 효과로 피부 건강과 혈액순환을 개선할 수 있지만, 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

비타민B군: 신진대사를 촉진하고 피부 건강에 도움을 주지만, 과다 섭취 시 두통이나 불면증이 발생할 수 있습니다.

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 이처럼 다양한 성분들이 피부 건강과 항산화 효과에 도움을 주지만, 과다 복용 시에는 소화 불편, 알레르기 반응, 혈당 상승 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 그리고 임산부들에게는 크게 추천하지는 않습니다! 그리고 각 성분의 효과를 고려해 적절한 양을 복용하는 것이 중요합니다. 이 성분들은 적절하게 사용하면 건강과 피부 관리에 많은 도움을 줄 수 있지만, 부작용에 대해서도 항상 염두에 두어야 합니다. 특히 개인의 건강 상태에 따라 반응이 다를 수 있으니, 사용 전에 충분한 정보탐색을 꼭 해보세요! :)